Witam, Nazywam się Staszczak Oskar, jestem tu nowy, od 13lat ćwicze tajski boks. Na swoim koncie mam m.in. mistrzostwo świata juniorow w 2011r, był to największy mój dotychczasowy sukces. W najbliższym czasie czekaja mnie Mistrzostwa Polski (17-19 maja) i wraz z firma HiTec będę się do nich przygotowywal. Będę tu umieszczal swoje treningi, nie [...]
27-28.09.2003 Mistrzostwa Polski w kickboxingu w formule full contact. Nowy Sącz ul. Nadbrzeżna ( hala widowiskowo-sportowa) Program: Sobota: 09:00-15:00-walki eliminacyjne 15:00-oficjalne otwarcie 16:00-19:00-walki eliminacyjne Niedziela: 09:00-15:00-walki finałowe-juniorzy 12:00-13:00-wręczanie medali-juniorzy 13:00-16:00-walki finałowe-seniorzy [...]
[...] jak wygląda jej profesjonalna odmiana zwana footbag. Footbag jest "pełnoprawnym" sportem, tzn: są zarejestrowane stowarzyszenia zrzeszające graczy, odbywają się oficjalne mistrzostwa Polski... Podam kilka linków do filmików (jakby ktoś chciał zobaczyć jak to wygląda) http://www.hackrifice.com/marita/vandall-nuketrq.wmv [...]
Drodzy Forumowicze, Serdecznie zapraszamy na seminarium z DORIANEM YATES’em, które odbędzie się w najbliższą niedzielę tj. 14 maja 2006, w Warszawie w Teatrze ROMA /ul/ Nowgrodzka/ .Impreza zapowiada się SUPER!!! - oprócz Doriana zobaczycie Anetę Florczyk, Roberta Szczepańskiego i Piotra Głuchowskiego. W ramach seminarium odbędą się też I [...]
Zawody odbędą się w Centrum Kongresowym "TARGI KIELCE S.A." w Kielcach przy ul. Zakładowej 1. Termin zgłoszeń mija 10 kwietnia 2015r., termin dokonania zmian w zgłoszeniu - 14 kwietnia 2015r. Puchar będzie połączony z Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn i Par w Kulturystyce i Fitness, jako eliminacjami do ME w Kulturystyce i Fitness oraz do ME [...]
Witam.Za około 3 tygodnie mam bardzo ważne zawody Mistrzostwa Polski w boksie.Chciałbym być bardzo dobrze przygotowany na te zawody ale to już leży w rękach trenera do was mam pytania odnośnie diety i suplementacji.Czy muszę mieć stałą dietę?Chodzi mi o to czy muszę ją rozpisywać bo teraz jem pełnowartościowe dania makaron,ryz pierś z kurczaka [...]
Witam Serdecznie Zawody Strong Man Juniorów Do Lat 19 . Mistrzostwa Polski : Zapisy Na Rok 2011 Już Trwają ! Pod Adresem Jaki Uzyskałem : mpolski[email protected] Ponieważ : Dowiedziałem się , że powstanie strona internetowa z Zawodnikami Którzy Będą Uczestniczyć, Każdy Szczegółowo Zostanie Opisany.. Zapowiedziane , że strona zostanie [...]
JOANNA DRESZLER rocznik - 1993 wzrost - 166 Federacja - IFBB Osiągnięcia - I miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów 2016 - fitness sylwetkowe /SFD/2016/12/28/86918e4c64854cc9b2626310c33d7d76.jpg /SFD/2016/12/28/6f61e9f0a8b54c219b20929332c68bfc.jpg /SFD/2016/12/28/cd700c20d0c740be8d84120f106fc725.jpg [...]
Witam, mam 18 lat ważę 75 kg i mierze 189 cm, trenuje sprinty (60-200m) teraz zacząłem okres przygotowawczy to startów na hali, liczę na to że uda mi się dostać na Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów w lutym, więc mam jeszcze sporo czasu, natomiast chciałbym zacząć ''współpracę'' z suplementami, mam klubową siłownię 2-3 razy w tygodniu, oprócz BCAA [...]
W dniach 18-19 marca odbędą się XIV Mistrzostwa Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego Bench Press, Deadlift, Powerlifting /SFD/2023/1/6/a1ace97cabe14df5a5052513a852c1e1.jpg
Witam wszystkich Forumowiczów SFD! Wracam do prowadzenia dziennika z przygotowań na Eliminacje do Mistrzostw Europy i jesienną porą Mistrzostwa Polski i eliminacje do Mistrzostw Świata ;) Po drodze zobaczymy co jeszcze. Rozpocząłem współpracę z firmą Milkoshake, z której jestem bardzo zadowolony! Przyszły sezon należy do nas :) wiecej info jutro! [...]
ŁUKASZ PRZYBYŁA rocznik - 1985 wzrost - 171 Federacja - IFBB Osiągnięcia - II miejsce - Mistrzostwa Polski 2016 - kat. kulturystyka klasyczna do 171 cm /SFD/2016/12/31/a1c1e311c4814a00840e107f74822db9.jpg /SFD/2016/12/31/774c1ecfb977454c9e30aaa96dd30171.jpg /SFD/2016/12/31/d72357feb6d340d08d76e202b9e26635.jpg
Zakładam ten temat bo 16.10.2004r. rozpoczynają się Mistrzostwa Polski Młodzików w wyciskaniu leżąc i chciałbym się dowiedzieć od Was czy startujecie i w jakich kategoriach wagowych? Możecie też wpisywać jakie wyniki obecnie macie w wyciskaniu. Pozdrawiam!
mam pytanie czy w tej dyscyplinie można osiągnac coś bez ogromnych ilości koxu tka jak w kulturystyce ?? moj wzrost to 176cm wiec moge ważyć 80kg , jakie sa szanse na ładna sylwetke fitness ?? czy dobrą dietą , treningiem + suplementacja można dojsc do choćby mistrzostwa polski ??
W dniach 3-4.06.2017 w Warszawie odbędą się Mistrzostwa Polski Seniorów, Juniorów do lat 18 i 23 oraz Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Oczywiście zawody dla zrzeszonych zawodników /czek Nie ma jeszcze komunikatu , ale wkrótce coś się ukaże ;-D
Wczoraj, 25 maja zakończył się turniej dla dzieci i młodzieży z okazji dnia dziecka. Impreza odbyła się w sali gimnastycznej w zespole szkół znajdującym się na ul. Zemskiej 16. W zawodach wzięło udział 70 zawodników z Bolesławca, Chojnowa, Chrząstawy Wielkiej i Wrocławia. Dla niektórych uczestników turnieju był to debiut, dla innych możliwość [...]
Witam, juz to gdzieś zgłaszalem w jakimś temacie ale były mistrzostwa Polski itd i brak czasu na ogarnięcie ale problem trwa nadal. Muszę się logować za każdym razem gdy wchodze na forum - wcześniej tego nie było. Dodatkowo zauważyłem, że mam brak powiadomek w niektórych tematach w których pisałem. Dosyć to uciążliwe tematy.
[...] przed zawodami pływackimi.W pływaniu dwa razy w roku odbywają sią Mistrzostwa Polski-zimowe i letnie.Przed tymi zawodami zawodnicy biorą kreatynę.Około 6-8 tygodni przed mistrzostwami zaczynają się bardzo cięzkie treningi wytrzymałościowe i siłowe.Czym bliżej zawodów treningi są coraz lżejsze a w ostatnim tygodniu bardzo lekkie.Moje pytanie [...]
Cześć wszystkim! Przygotowuję się do sezonu jesiennego . Główny cel - mistrzostwa polski juniorów :) Aktualnie w planie roztrenowanie , na zdjęciu zamieszczam swoją 10 tygodniowa redukcje pod pierwszy start, a mianowicie debiuty 2017 :) Zapraszam do obserwacji. /SFD/2017/4/1/42e80f50b6a145178a2f372c31958f97.jpg EDIT by ASNF: linki do serwisów [...]
Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 16 i 20 oraz Weteranek i Weteranów w Trójboju Siłowym Klasycznym odbędą się w Kielcach.Komunikat do pobrania. http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2017/04/17_MPJ16i20_TSK_Kielce_k.pdf